皆さんは風邪をこじらせることってありますか？私達はどのようなことを考えるべきなのでしょうか。今日はそんなことをまとめていきたいと思います。
ちなみに、風邪を引いた時の対応として、病院にいく、コンビニで栄養ドリンクを買って治すなど、様々かと思います。自力でいつの間にか良くなっていたという方、いつの間にかって、実際にはどれくらいでした？
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■まずは自分の体調を知ること■
風邪にも病期があります。お腹を下す、おしっこが出にくくなるなどが主訴になってくると、体温は低下する傾向があります。咳が残っている、痰が絡む、こんな時に使用するお薬はどんなものを使用されているのでしょうか。
解熱薬などを痛み止めと称して使用していませんか？市販の西洋薬も含めてですが、風邪が回復期になっていないにも関わらず、こういったものを使用すると、治りが悪くなります。発熱をすることには意味があり、それを妨げてはいけません。痛み止めとして使用する成分のなかには解熱効果を有しないものもありますので、そいうったものを使用されると、発熱を妨げることもありませんので、きちんと相談できるお薬屋さんを見つけられてくださいね。
結論になってしまいましたが、もう少し続けます。
■熱を不用意に下げてはいけない■
熱を下げるという事は、生体防御の機能を落とすという事です。生体防御機能を落とせば、どういうことか分かるかと思いますが、風邪のなおりは悪くなります。私はここ20年、痛み止めというものを服用したことがありません。それは、この一部の薬効群が、根本の解決にならないこと、さらには、睡眠の質を低下させ、回復に必要な身体の働きを低下させてしまうからです。
これもそのうち記載したいと思いますが、私達は意外にも自分の身体の喜ばせ方って知らないんです。それは、それこそ意識下で物事を判断しているから。それは良いとして・・・。
ですので、風邪を引いた時には、細菌は抗生剤も適正に使用するということが言われてきましたが、それ以上に痛み止め・解熱薬も適正に使用する必要があります。
■咳や痰の症状といいつつ総合感冒薬には解熱剤も含まれている■
西洋のお薬を使用する時に私が気を付ける事。それは出来るだけ複合的な問題を解決できると謳う商材は購入しないことです。お腹の風邪ならば、お腹用の風邪のお薬、上気道の風邪ならば、それ用のお薬と、基本的には用途を分けます。不要な物を身体に入れる必要は全くなく、そういった時こそ、きちんと対応すべきなのです。
■結局はどうすべき？■
発熱をすべきタイミングでは、きちんと発熱をさせるべきです。そのために不要な解熱剤は使用を避けるべきです。風邪にも病期がありますし、それを無視して対応していると、治りが悪くなります。
皆さんの風邪の対処が適切に行われますよう、そして、必要なフェーズに必要な投薬が叶いますよう願っています。私ですが、風邪は30分で蹴りをつけてしまうので、自分の体調に合ったものを選択いただけますよう、是非とも皆さん独自の対処方法をみつけられてください。
■補足ですが■
抗生剤って風邪引いた時に病院にかかると処方されますか？抗生剤といっても、正しくは抗菌薬ですが、ウイルス性の風邪には基本的には効果がありませんので、ただの風邪と言われて抗生剤は基本的には必要ありません。また、菌培養をとらないと、基本的には適正な抗菌薬はわかりません。経験則的に細菌感染が疑われる場合は、疑わしい禁種に対する抗菌薬を予めはじめておいて、培養結果が出たら、その菌に効果があると思われる抗菌薬に変更することはあるのですが、正直そこまでやっている町の病院さんはあまりおみかけしません。
「喉を見て、腫れているね、風邪だね～、抗生剤だしておくね～」は、特に大人では必要が無いのかもしれません。
ちなみに、細菌のトピックとしてはこのような国の流れもあります。【薬剤耐性（AMR）対策について｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)】
ですので、そのような観点からも適正な抗菌薬の使用をしてくださる先生をホームドクターにされたらよろしいかと思います。
■結局、薬局は何ができる？■
風邪をこじらせる傾向にある方には、より体温を上げていく必要があります。体質も少しづつ見直していきましょう。少しでも心当たりの方は、２４時間ネットから相談のご予約お受けしております。
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二の宮馬上薬局の馬上雅光です。
漢方薬や健康食品を用いて、店頭試飲を通じてその場で体調の変化を感じていただくことで目の前の症状を取らせていただいてきました。二の宮馬上薬局を頼ってくださる皆様のために、１杯の漢方薬に願いを込めてお出しさせていただきます。
【経歴】福島県いわき市出身。実家は3代続く薬店。大学卒業後、薬剤師資格を取得。大学院に進学後は、研究の日々を過ごす。不調を抱える方のお悩みを解決に導く対面業務に興味があったことから、卒業後は病院での経験を積むため、茨城県日立市の中核病院に入職。病院では脳神経系をはじめ、循環器・消化器系の疾患など、幅広い知識を身につける。その後、実家近くのがん拠点病院にて、悪性腫瘍を抱える患者さんへの治療について学ぶ。調剤薬局で保険調剤に関する経験を経て、2021年1月に茨城県つくば市にて二の宮馬上薬局を開局し、現在に至る。
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